• blog razanova
  • 70let velikoi pobedi
  • razdel zozh
  • gline
  • miyzdrav oren new
  • gmu big
  • gosgar
  • razdel zdravmanager passiv
  • zd ros

 

Энтеровирусная инфекция

Энтеровирусная инфекция

Энтеровирусная инфекция – это большая группа острых инфекционных заболеваний с поражением многих тканей и органов человека и многообразной клиникой.


Возбудителями являются неполиомиелитные вирусы (энтерококки, энтеровирусы), которые встречаются повсеместно, во всех районах земного шара и представлены большим количеством разновидностей.
Заболеваемость энтеровирусными инфекциями возрастает в весеннее – осеннее время.


Источником являются больные люди или здоровые носители энтеровирусов, которые выделяют их во внешнюю среду из носоглотки и кишечного тракта.


Заражение людей происходит:

  1. При употреблении в пищу инфицированных продуктов (овощей), воды.
  2. При заглатывании воды во время купания.
  3. Через грязные руки.
  4. Через инфицированные игрушки, предметы обихода.


Иногда инфекция передается воздушно – капельным путем.
У беременной возможно внутриутробное поражение плода.


Вы избежите заражения энтеровирусами, если:

  1. Соблюдаете личную гигиену.
  2. Поддерживаете чистоту жилья.
  3. Избегаете заглатывания воды при купании в открытых водоемах.
  4. Употребляете в пищу мытые овощи и фрукты.
  5. Пьете очищенную воду.

Купание в открытых водоемах – риск заражения для детей. Дети наиболее восприимчивы к инфекции.
Часто наблюдается внутрисемейное распространение инфекции, вспышки в детских коллективах.


Клиника: Инкубационный период энтеровирусной инфекции варьируется от 2 до 35 дней.

Энтеровирусные заболевания характеризуются многообразием клинических проявлений. Наиболее распространенные из них: серозный менингит, острое респираторное заболевание, энтеровирусная диарея (понос), полиомиелитоподобное паралитическое заболевание, миалгия (боль в мышцах), миокардит.


Чаще болезнь протекает легко, но при тяжелых формах возможна угроза жизни. Последние годы наиболее агрессивные энтеровирусы 71 типа. Они вызывают поражение центральной нервной системы у маленьких детей.


При возникновении энтеровирусной инфекции, в детских коллективах проводятся карантинные мероприятия.


Общественные профилактические мероприятия направлены на:

  •  Предотвращение загрязнения энтеровирусами объектов окружающей среды.
  •  Санитарное благоустройство источников водоснабжения.
  •  Соблюдение правил удаления и обеззараживания нечистот.
  •  Обеспечение населения безопасными продуктами питания.
  •  Обеспечение населения доброкачественной питьевой водой.
  •  Предупреждение завоза инфекции и распространения ее в России.


Прививок против энтеровирусной инфекции не разработано, поэтому защита от энтеровирусов зависит, прежде всего, от поведения самого человека.

Соблюдая элементарные правила гигиены легко оставаться здоровым.
Энтеровирусных инфекций можно избежать!

Как защититься от гриппа А(H1N1)2009?

Вирус гриппа А (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести, Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети. беременные женщины и люди. страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности. используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот, гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты. чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками. которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1№)2009:

  • высокая температура тела (97%);
  • кашель (94%);
  • насморк (59%);
  • боль в горле (50%);
  • головная боль (47%);
  • учащенное дыхание (41%);
  • боли в мышцах (35%);
  • конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(H1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(H1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(H1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача. соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту. как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным. прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Что такое холестерин

Мы часто слышим с экранов телевизоров, от врачей и знакомых о том, что потребление продуктов, в которых содержится холестерин, нужно сократить. На это часто поступает возражение, что, мол, на самом деле, холестерин не страшен человеческому организму. Более того, клетки организма, особенно печени, сами его вырабатывают, поэтому холестерин из пищи не может нам повредить.

Так вреден или полезен холестерин и стоит ли с ним бороться?

Холестерин — жироподобное вещество, которое действительно жизненно необходимо человеку. Холестерин входит в состав оболочек-мембран всех клеток организма, его много в нервной ткани, холестерин необходим для образования многих гормонов.

Но! Организм сам вырабатывает холестерин в количествах, более чем достаточных для удовлетворения собственных нужд. Однако человек получает холестерин еще и с пищей. Когда холестерина в организме, в первую очередь, в крови человека становится слишком много, то из друга он превращается в смертельного врага.

Как действует холестерин, когда его слишком много?

Избыток холестерина накапливается в стенках кровеносных сосудов. Вокруг этих отложений разрастается соединительная или, по-другому, рубцовая ткань, формируются отложения кальция. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она сужает просвет сосуда, снижает кровоток, а присоединение тромба ведет к его закупорке.

При закупорке сосуда ток крови останавливается, а ткань органа, который этот сосуд питал, постепенно отмирает, не получая кислорода и питательных веществ. Если закупорка происходит в сердце — развивается стенокардия, а затем инфаркт миокарда, если в мозге — мозговой инсульт.

Иногда поражаются сосуды ног, тогда человек испытывает невыносимые боли и часто теряет способность передвигаться. Первый звонок, сигнализирующий о риске развития перечисленных заболеваний, — повышенный уровень холестерина.

Каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина. Для этого нужно просто регулярно — хотя бы раз в несколько лет — делать анализ крови на уровень общего холестерина и его содержание в различных транспортных формах — липопротеинах.

Что означают цифры в анализе?

В анализе крови Вы увидите уровень холестерина (ХС), а также и другие цифры. Дело в том, что в крови человека холестерин транспортируется вместе с белками, и такие комплексы получили название липопротеинов.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и их предшественники очень низкой плотности (ЛПОНП) содержат мало белка, они большие и содержат много холестерина и жира — триглицеридов. Проникая в стенку сосуда, они транспортируют в сосудистую клетку избыток холестерина. Увеличение в крови уровня именно этих компонентов ведет к раннему развитию атеросклероза.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — небольшие по размеру, они содержат другой белок, чем ЛПНП. Проникая в стенку сосуда, они захватывают холестерин и уносят его в печень. Чем ниже уровень ЛПВП, т.е. холестерина в «хороших» комплексах, тем выше риск атеросклероза.

Оптимальные уровни холестерина и родственных параметров в крови:

1 Общий ХС 5,0 ммоль/л (190 мг/дл)
2 ХС ЛПНП 3,0 ммоль/л (115 мг/дл)
3 Триглицериды (основные компоненты ЛПОНП) 1,7 ммоль/л (150 мг/дл)

У людей, контролирующих уровень своего холестерина, отмечается на 30–40 процентов меньше серьезных осложнений со стороны сердца и на 30 процентов меньше смертей от любых причин.

Что делать, если уровень холестерина в Вашей крови повышен?

Содержание холестерина можно снизить. Для этого нужно оздоровить свой образ жизни. Будьте физически активны, питайтесь правильно и откажитесь от курения — оно значительно повышает риск образования атеросклеротических бляшек.

В первую очередь надо снизить потребление твердых животных жиров, где одновременно содержится много насыщенных жирных кислот и холестерина, их много в сливочном масле, жирных молочных продуктах, жирных сортах сыра, сдобной выпечке, жирном мясе.

Жиры должны составлять около 30 процентов общей калорий ности пищи, из них насыщенные — не более 10 процентов (1/3 всех жиров), а 2/3 жиров — должны поступать за счет потребления растительных масел, рыбьего жира. Соблюдая нижеприведенные правила, Вы можете добиться снижения уровня холестерина в крови на 10–12 процентов.

Допустимое количество яиц — два в неделю. Но и их Вы получите в составе салатов и выпечки.

Чаще используйте в своем рационе продукты со сниженным содержанием жира и холестерина: в первую очередь — обезжиренные молочные продукты.

Выбирайте хлеб из муки грубого помола, цельнозерновые макароны, каши, приготовленные на воде. Ешьте больше овощей и фруктов.

Из мясных продуктов остановитесь на курице, индейке и телятине. Перед приготовлением удаляйте с мяса жир, с птицы — кожу.

Увеличьте потребление рыбы, особенно морской. Лучше, если рыба будет присутствовать в вашем рационе ежедневно.

Выбирайте десерты без жира, сливок и большого количества сахара. Остановитесь на фруктовых салатах и несладких желе.

Потребляйте больше продуктов, содержащих растворимую клетчатку: овсяные хлопья, яблоки, сливы, ягоды, бобы. Они снижают уровень холестерина в организме и увеличивают его выведение.

Потребляйте недавно появившиеся так называемые «функциональные» продукты, содержащие растительные стерины и станолы: они снижают всасывание холестерина в кишечнике и снижают «плохую» форму холестерина ЛПНП на 10–15 процентов.

Не жарьте на масле: варите, тушите, запекайте. Используйте посуду с покрытием, не требующим добавления жира при приготовлении пищи.

Что делать, если диета не дала результатов?

Если через 6–8 недель диеты снижение уровня общего холестерина в крови составило менее 5 процентов и риск развития атеросклероза все еще высок, то врач может назначить Вам лекарства, снижающие уровень холестерина в крови.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не поддавайтесь рекламе «чудодейственных» пищевых добавок. Врач может посоветовать Вам только один вид добавок — препараты растворимой клетчатки. Однако стоит помнить, что они лишь дополняют и усиливают действие правильно составленной диеты.

В России собственный уровень холестерина в крови знают не более 5 процентов жителей. Для сравнения: в США и Европе эта цифра составляет почти 80 процентов.

Исследования показывают, что снижение уровня холестерина в среднем на 10 процентов приводит к снижению риска развития основных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них на 20–50 процентов.

Кардиологи всего мира считают, что свой уровень холестерина должен знать каждый человек старше 20 лет.

Проверьте свой уровень холестерина!

источник: http://www.okb2.ru/new_129

2015 год борьбы с сердечно - сосудистыми заболеваниями 

За последние 10 лет смертность от сосудистых заболеваний снизилась с 1200 до 650 случаев на 100 тысяч населения России, но остается основной причиной смертности.
Сердечно – сосудистые заболевания развиваются и тяжелее протекают на фоне следующих факторов риска:

  • курение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стресс;
  • нездоровое питание;
  • повышенное артериальное давление;
  • аритмия;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Медиков больше всего беспокоит низкая информированность населения о сердечно – сосудистых заболеваниях. Если бы люди внимательнее относились к своему здоровью, занимались несложной профилактикой и, что самое важное, во время вызывали скорую помощь, летальных исходов от инфарктов и инсультов было бы гораздо меньше. До настоящего времени мы сталкиваемся с поздним обращением больных за лечением.
В рамках программы «Модернизация здравоохранения Оренбургской области на 2011-2012 гг.» в нашем районе проведена большая работа: приобретено современное медицинское оборудование; проведены капитальные ремонты лечебных корпусов; обучен медицинский персонал, что позволило улучшить диагностику и лечение как на догоспитальном, так и на стационарном этапах.
В ГБУЗ «Кувандыкская РБ» с 2013 года был создан межмуниципальный сосудистый центр (ММЦ) на 27 коек, где медицинскую помощь в круглосуточном режиме получают жители г. Кувандыка и района, а также население г. Медногорска.
В 2014 году в отделении пролечено 256 человек с инсультами, 369 человек - с острым коронарным синдромом; 127 человек - с острым инфарктом миокарда.
В лечении инфаркта миокарда отмечается значительный прогресс: при своевременном обращении пациента проводится, по показаниям, тромболитическая терапия и в течение суток на скорой медицинской помощи больного переводят в Региональный сосудистый центр (РСЦ) г. Оренбурга, где в экстренном порядке выполняется коронарография, а затем стентирование пораженного сосуда и восстанавливается кровоток в пораженной зоне.
За 2014 год из нашего ММЦ переведено и прооперировано в РСЦ - 28 человек, за I квартал 2015 года - 4 человека.
После стационарного лечения широко используется возможность бесплатного санаторного долечивания в г. Оренбурге (санатории: «Солнечный», «Чайка», «Караваева роща»).
В 2014 году получили санаторно – курортное долечивание 17 человек с острым нарушением мозгового кровообращения и 42 человека - с острым коронарным синдромом и инфарктом миокарда, за I квартал 2015 года в санатории направлено 18 человек.
Все пациенты после выписки из стационара наблюдаются кардиологом, неврологом и участковым терапевтом.
Пациент после перенесенного острого инфаркта миокарда, даже при отсутствии группы инвалидности, пользуется льготным лечением в течение 6 месяцев.
Комплекс проведенных организационно – методических мероприятий позволил коллегам нашего учреждения заметно снизить смертность от сердечно – сосудистых заболеваний в динамике: в 2012 году - 927,4 на 100 тысяч населения; в 2013 году - 870 на 100 тысяч населения; в 2014 году – 818,0 на 100 тысяч населения.
Основными признаками острого инфаркта миокарда являются: боли/дискомфорт за грудиной давящего, жгучего характера, возможно отдающих в руку, под лопатку, в шею, челюсть или в живот, затрудненное дыхание, слабость, потливость. На сайте ГБУЗ «Кувандыкская РБ» размещена «Памятка пациенту для профилактики развития инфаркта миокарда» - действовать нужно по алгоритму, а при отсутствии эффекта от проводимой терапии вызвать бригаду СМП.

Подозрением на инсульт являются симптомы:

  • снижение или отсутствие движения в конечностях;
  • нарушение речи;
  • появление ассиметрии лица.

В этих случаях необходимо экстренно вызвать СМП, специалист оценит ситуацию и примет правильное решение по дальнейшей тактике.

«Наше здоровье – в наших собственных руках!» - с этим нельзя не согласиться, и это должно стать убеждением для всех. Каждый из нас может быть здоров и бодр долгие годы, вплоть до глубокой старости сохранять физическую крепость и трудоспособность.
Занимайтесь профилактикой и регулярным лечением, под контролем лечащего врача.

Заместитель главного врача по медицинской части Сумятина И.Я.

Памятка для предупреждения развития инфаркта миокарда

ПАМЯТКА ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАЗВИТИЯ ИНФАРКТА МИОКАРДА

При возникновении боли/дискомфорта за грудиной давящего, жгучего характера, возможно отдающих в руку, под лопатку, в шею, челюсть или в живот, затрудненного дыхания, слабости, потливости, необходимо:

  1. прекратить какую-либо физическую активность, по возможности лечь;
  2. принять таблетку нитроглицерина или одну дозу нитроглицерин-содержащего спрея (нитроспрей, нитроминт, изокет и др.) под язык (при их отсутствии принять валидол, валокардин, валосердин и т.п.) и измерить артериальное давление;
  3. при повышенном артериальном давлении принять антигипертензивные препараты быстрого действия (если когда-либо рекомендовались врачом);
  4. при сохраняющейся боли и артериальном давлении не ниже 100 мм.рт.ст принимать нитроглицерин повторно через каждые 5 минут до её исчезновения (2-3 раза);
  5. если боль сохраняется более 20 минут или имеет очень интенсивный характер необходимо вызвать скорую медицинскую помощь по телефону 03 (по сотовому телефону: для абонентов МТС и Мегафон – 030, Билайн – 003, для любого оператора - 112);
  6. перед приездом бригады СМП приготовить всю имеющуюся дома медицинскую документацию, ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ, паспорт, страховой полис, СНИЛС. Не торопясь и без лишней нагрузки приготовиться к снятию ЭКГ и возможной госпитализации.
  7. если в результате выполненных мероприятий неприятные ощущения в груди прошли, а самочувствие улучшилось, необходимо уведомить своего врача по месту жительства об этом эпизоде (вызвать участкового врача или записаться на прием в поликлинику).

Длительная (более 20 минут) и интенсивная боль в груди может быть симптомом ИНФАРКТА МИОКАРДА – смертельного заболевания, специализированное лечение которого необходимо начать как можно быстрее. Важна каждая минута!

Вакцинопрофилактика

Инфекционные заболевания составляют значительную часть всех болезней.Самым эффективным методом предупреждения инфекционных заболеваний является вакцинация.

Вакцинация — одна из самых эффективных мер по сохранению жизни и здоровья людей. Она позволяет ежегодно предотвращать 3 миллиона смертей от инфекционных болезней в мире. Вакцинация специфическая профилактика заразных болезней, осуществляемая путем введения вакцины в организм. По-другому её называют прививка.

После введения вакцины человеку у него возникает искусственный иммунитет.
Иммунитет - это защитная реакция в ответ на внедрение микроорганизмов (бактерий,вирусов,паразитов).
У привитых людей инфекционное заболевание или не возникает, или протекает в легкой форме без ослажнений.
В каждой стране мира есть свой «Национальный календарь профилактических прививок» - нормативно-правовой акт, устанавливающий сроки и порядок прведения вакцинаций гражданам.

В Российский национальный календарь включены обязательные профилактические прививки против следующих инфекций:

  • гепатита В;
  • дифтерии;
  • коклюша;
  • кори;
  • краснухи;
  • столбняка;
  • полиомиелита;
  • туберкулёза;
  • эпидемического паротита;
  • гемофильной инфекции;
  • гриппа;
  • пневмококковой инфекции.

Все профилактические прививки делаются только под руководством врача.Перед проведением вакцинации необходимо сообщить врачу все сведения о здоровье,а так
же о наличии в семье больных с инфекционными заболеваниями.
Благодаря проведению вакцинопрофилактики в мире ликвидирована натуральная оспа,и резко сокращена заболеваемость другими инфекциями.
Если Вы заботитесь о себе, о свойх детях - регулярно прививайтесь.

На сегодняшний день Вакцинопрофилактика является наиболее эффективным способом предотвращения различных инфекционных заболеваний.

Обязательные профилактические прививки гарантированы государством и проводяться бесплатно.

Бруцеллез (мальтийская лихорадка, болезнь банга)

Бруцеллез (мальтийская лихорадка, болезнь банга) — зоонозное инфекционно-аллергическое заболевание, характеризующееся интоксикацией, поражением опорнодвигательногоо аппарата, нервной и половой системы.
Этиология, патогенез. Бруцеллез человека может быть обусловлен 4 видами брунелл. Наибольшее значение имеют бруцеллы коз и овец, затем — бруцеллы крупного рогатого скота и свиней. Возбудитель устойчив во внешней среде, а также в пищевых продуктах (молоко, брынза).
Заражение происходит алиментарным путем (через сырое молоко, а также при употреблении молочных продуктов), через микроповреждения кожи (во время помощи при отелах, ягнении и т.д.), аэрогенное заражение возможно при вдыхании пыли, содержащей бруцеллы (в местах выпаса и в загонах для содержания овец, в лабораториях при нарушении техники безопасности). Размножение и накопление микробов происходит преимущественно в лимфатических узлах, из которых бруцеллы периодически поступают в кровь. Возбудитель гематогенно распространяется по всему организму, приводит к аллергической перестройке организма (характерна гиперчувствительность замедленного типа) и формированию очагов в различных органах и системах.
Симптомы, течение. Инкубационный период продолжается от 1 до б нед (чаще от 1 до 3 нед). Бруцеллез характеризуется полиморфизмом клинических проявлений. У некоторых инфицированных возникает первичнолатентная форма без клинических симптомов, которая проявляется лишь иммунологическим и реакциями. У других заболевание протекает в острой (остросептической) или в хронических (первичнохронпчсская метастатическая и вторичнохро ническая метастатическая) формах. После исчезновения клинических симптомов (при сохранении бруцелл в организме) заболевание переходит во вторичнолатентную форму, которая при ослаблении организма может вновь обостриться и перейти в одну из хронических форм. Остросептическая форма бруцеллеза характеризуется высокой лихорадкой (до 40 °С), при которой самочувствие больных остается хорошим (иногда они далее сохраняют трудоспособность). Отмечаются умеренная головная боль, повторные познабливания, повышенная потливость . Умеренно увеличены все группы периферических лимфатических узлов (микрополиаденит), печень и селезенка. При хронических формах на фоне субфебрильной (реже фебрильной) температуры и ретикулоэндотелиоза (микрополиадеиит. увеличение печени и селезенки) появляются различные органные изменения. Часто поражаются крупные суставы (периартриты, артриты, бурситы), мышцы (миозиты), периферическая нервная система (моно и полиневриты, радикулиты, плекситы), половая система (орхиты. оофориты, эндометриты, самопроизвольные аборты). Течение хронических форм бруцеллеза длительное, обострения сменяются ремиссиями. У некоторых больных и после санации организма от бруцелл могут быть стойкие остаточные явления (резидуальный бруцеллез). При диагностике учитывают эпидемиологические предпосылки и характерные клинические проявления. /Дифференцировать необходимо от сепсиса, малярии, туберкулеза, ревматоидного артрита. Из специфических методов используют реакции Райта, Хеддлсона, внутри кожную аллергическую пробу с брупеллином (проба Бюрне).
Прогноз для жизни благоприятный, однако болезнь часто приводит к частичной потере трудоспособности.
Профилактика. Борьба с бруцеллезом сельскохозяйственных животных. Противобруцеллезная вакцинация лиц из группы риска по бруцеллезу.

Памятка - что делать если вы обнаружили на себе клеща?

Берегитесь клещей!!!

Клещи - переносчики возбудителей многих заболеваний: клещевого инцефалита, боррелиоза, туляремии, риккетсиозов, бруцеллеза и др.

Клещи проявляют активность с апреля по октябрь.
  • Защищайте себя от укусов клещей:
  • Выезжая на природу, оденьте, максимально закрыв открытые части тела.
  • Используйте реппеленты (химические вещества, отпугивающие насекомых).
  • Снимайте клещей до их прикрепления, проводя само- и взаимоосмотр.
  • Дома осмотрите все, что привезли с природы, на наличие клещей

Памятка для населения по энтеровирусной инфекции

Памятка для населения по энтеровирусной инфекции

Энтеровирусные инфекции - группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, характеризующихся многообразием клинических проявлений от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.

Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.

Энтеровирусные инфекции характеризуются быстрым распространением заболевания.

Возможные пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.

Серозный вирусный менингит является наиболее типичной и тяжелой формой энтеровирусной инфекции.

Источником инфекции являются больные и вирусоносители, в том числе больные бессимптомной формой.

Заболевание начинается остро, с подъема температуры тела до 39-40 градусов. Появляется сильная головная боль, головокружение, рвота, иногда боли в животе, спине, судорожный синдром, нередко выраженные катаральные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей. При появлении аналогичных жалоб необходимо срочно изолировать больного, т.к. он является источником заражения, для окружающих, и обратиться к врачу.

Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода, бутилированная вода), тщательной обработки употребляемых фруктов, овощей и последующим ополаскиванием кипятком.

Следует избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим количеством людей (общественный транспорт, кинотеарты и т.д.). Рекомендуется влажная уборка жилых помещений не реже 2 раз в день, проветривание помещений.

Ни в коем случае не допускать посещения ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания. При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!

Прививки для взрослых

Прививки для взрослых!!!

Большинство людей считают, что прививки нужны только детям, но это не так.
Взрослым тоже необходима защита от инфекций.
Защитное действие прививок, полученных в детстве, со временем ослабевает или заканчивается. Это вызывает необходимость повторной вакцинации- например, против таких заболеваний как грипп, дифтерия и некоторых других.
У привитых людей инфекционное заболевание не возникает или протекает в легкой форме и без осложнений.

Прививка (вакцинация) – это введение вакцин или их аналогов для того, чтобы вызвать в организме человека образование специфических белков (антител), предохраняющих его от заболевания. Повторное введение вакцины, для поддержания ее защитных свойств, называется ревакцинацией.

Обязательные профилактические прививки гарантированы государством и проводятся бесплатно.

ДИФТЕРИЯ,СТОЛБНЯК. Прививаются взрослые каждые 10 лет, без ограничения возраста.
КРАСНУХА. Вакцинируются ранее не привитые и не болевшие краснухой девушки от 18 до 25лет.
КОРЬ. Иммунизации подлежат лица до 35 лет, не болевшие корью, не привитые, или не имеющие сведений о прививке.
ГЕПАТИТ В. Прививаются ранее не привитые лица до 55 лет.
ГРИПП. Вакцинация необходима людям старше 60 лет, т.к их организм ослаблен хроническими заболеваниями; лицам, работающим по отдельным профессиям (работникам медицинских учреждений, сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений); студентам ВУЗов и СУЗов.

Гарантии государства по вакцинации и ответственность каждого человека- залог успеха в предупреждении инфекционных заболеваний и сохранения здоровья общества.

Ребенок и ОРЗ

Уважаемые родители, большая ответственность ложится на вас, если ребенок заболел. В холодное время года дети чаще всего заражаются острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ).

Основные признаки ОРЗ:

  • Жар, повышение температуры тела;
  • Заложенность носа, насморк;
  • Кашель;
  • Боль в горле;
  • Ломота в теле, головная боль;
  • Капризность, отсутствие аппетита.

Если у ребенка признаки ОРЗ, вызывайте врача на дом.

Выполняйте все лечебные рекомендации врача. Не давайте аспирин детям и подросткам, так как это может привести к возникновению серьезного заболевания – синдрома Рейне.

Не занимайтесь самолечением!

  • Заболевший ребёнок должен находиться в отдельной комнате для ограничения его контакта со здоровыми членами семьи.
  • Ему необходим постельный режим и обильное питьё;
  • Выработайте у него привычку прикрывать нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания.
  • Следите за тем, чтобы больной, находясь в помещениях общего пользования, надевал маску.
  • Проводите ежедневную влажную уборку и частое проветривание помещения.

Уважаемые родители, от ваших правильных действий зависит здоровье детей.

ГБУЗ «Оренбургской областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями». Отдел профилактики.

Нужные зимние правила

«Зимние правила» для всех, или действия по предупреждению ОРВИ, гриппа и их осложнений.

Для защиты от заражения необходимо:
  • не посещать места массового скопления людей (торговые центры, театр, кафе, дискотеку т.п.);
  • избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
  • защищать органы дыхания маской;
  • чаще проветривать помещение и проводить его влажную уборку;
  • тщательно мыть руки.
Правила для тех, кто контактирует с больным:
  • изолировать больного в отдельную комнату:
  • выделить ему маски, посуду, полотенце;
  • всем пользоваться индивидуальными (лучше одноразовыми) носовыми платками;
  • в квартире не менее 2-х раз в день делать влажную уборку и 4-5 раз её проветривать;
  • мыть руки с мылом;
  • уточнить у врача о возможности приема профилактических препаратов.
Правила заболевшего:
  • При первых признаках гриппоподобного заболевания оставайтесь дома;
  • Вызовите врача, не занимайтесь самолечением!
  • Соблюдайте постельный режим;
  • Наденьте маску, чтобы обезопасить окружающих;
  • Выполняйте все назначения врача;
  • Пейте больше жидкости.
ГБУЗ «Оренбургской областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями». Отдел профилактики.

Зима сезон гриппа и ОРЗ

Источником острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) является больной человек.

Пути передачи:

  • Воздушно-капельный. Когда вирусы передаются во время кашля, чихания и при дыхании заболевших людей.
  • Контактный. Через предметы, на которых могут находиться вирусы.

Профилактика гриппа и других ОРВИ комплексная. Проводить её необходимо не только в сезон подъёма заболеваемости, а также в период, предшествующий ему.

Наилучшую защиту организма от гриппа обеспечивает ежегодная вакцинация.

Привиться нужно за 1-2 месяца до ожидаемого сезонного подъёма инфекции.

Меры защиты от заражения в сезон подъёма заболеваемости:

  • · избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
  • · закрывать органы дыхания маской;
  • · не посещать мероприятия, связанные с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека);
  • · тщательно мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания;
  • · использовать профилактические лекарственные препараты (противовирусные, влияющие на иммунную систему, общеукрепляющие средства), рекомендуемые врачом.

Меры защиты в межсезонный период:

  • закаливающие процедуры;
  • занятия физической культурой и спортом;
  • рациональное питание;
  • соблюдение режима труда и отдыха.

Ваше здоровье в Ваших руках.

ГБУЗ «Оренбургский областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями». Отдел профилактики.

Гриппом можно не болеть!

Гриппом можно не болеть.

Редко встретишь человека, который не болел гриппом, а ведь его можно избежать, если заранее подготовиться.

Что значит быть готовым к эпидемии гриппа?

  • привиться от гриппа осенью;
  • знать и использовать меры личной профилактики;
  • укреплять защитные силы организма.

Наиболее эффективная защита – ежегодная вакцинация от гриппа.

Меры личной профилактики:
  • защищать органы дыхания маской;
  • не посещать места массового скопления людей (торговые центры, театр, кафе, дискотеку и т.п.);
  • избегать близкого контакта с заболевшими людьми;
  • чаще проветривать помещение, в котором находитесь и проводить его влажную уборку;
  • тщательно мыть руки;
  • использовать противовирусные препараты и/или средства, влияющие на иммунную систему, назначенные врачом.
Что укрепляет защитные силы организма?
  • Закаливание и прогулки на свежем воздухе;
  • Занятия физической культурой и спортом;
  • Прием витаминных препаратов;
  • Соблюдение режима отдыха и труда;
  • Рациональное питание с увеличением количества овощей и фруктов;
  • Отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение, применение психотропных веществ).
Если Вы готовы, грипп Вам не страшен.
ГБУЗ «Оренбургский областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями».

Беременность и грипп.

Беременность и грипп.

При заболевании гриппом беременные женщины наиболее подвержены риску тяжелых осложнений, которые могут привести к гибели.

Чтобы защитить себя от заражения важно знать, как оно происходит. Источником инфекции при гриппе является больной человек, который заразен за один день до проявления болезни и 7 дней после её начала.

Вирусы гриппа в основном передаются воздушно-капельным путем во время кашля или чихания заболевших людей. Возможно заражение и после прикосновения к предметам, на которых находятся вирусы, а затем ко рту или носу.

Как защитить себя от заражения?
  • старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми. Для защиты можно использовать маску;
  • избегайте посещения мероприятий, связанных с массовым скоплением людей (театр, кафе, дискотека);
  • тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

В первый день заболевания Вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

Признаки гриппа:
  • Повышение температуры тела, озноб;
  • Насморк или заложенность носа;
  • Боль в горле, кашель;
  • Боль в теле, утомляемость.

Беременным не противопоказаны противовирусные препараты, применять которые нужно не позже 48 часов от начала заболевания. Их назначит врач.

Не занимайтесь самолечением.

ГБУЗ «Оренбургский областной центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями». Отдел профилактики.

Как сохранить здоровье во время жары

Уважаемые жители города Кувандыка и Кувандыкского района !


Все мы радуемся наступлению погожих дней. Весна в разгаре, да и лето не за горами! В то же время мы помним об аномальной жаре прошлого лета, когда температура окружающего воздуха каждый день устанавливала новые исторические рекорды, а на термометрах уже не хватало верхней шкалы, чтобы показать температуру воздуха на солнцепёке. Учёные по сей день продолжают вести споры - жаркое лето 2010 года – это каприз природы или свидетельство глобального потепления климата? Так или иначе люди ещё не научились влиять на погодные условия. И навряд ли кто либо сможет точно предсказать каким будет наступающее лето. Но предотвратить возможные неприятности для нашего здоровья от жаркой погоды мы в силах.
Опасность сильной жары (характеризующейся превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней) заключается в тепловом перегревании человека. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.


КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗАСУХЕ (СИЛЬНОЙ ЖАРЕ)


Заранее приготовьте приемлимую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если Вы живёте в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. Научитесь сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Чтобы избежать последствий жары и сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать приведённые ниже рекомендации. Итак...
Ø Без особой надобности старайтесь не выходить на улицу во время максимальной солнечной активности с 11 до 17 часов дня. Если всё-таки выход на улицу неизбежен, то наденьте просторную светлую одежду из натуральных тканей, не забудьте лёгкий головной убор и, обязательно, бутылочку с негазированной минеральной водой. На улице старайтесь держаться в тени и периодически заходите в магазины или помещения с кондиционерами.
Ø Постарайтесь полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму свою активность. В пик жары лучше всего расслабиться и ничего не делать.
Ø Лучшим средством для борьбы с жарой люди считают купание в водоемах. Но следует помнить, что купаться в прохладной воде в солнцепек небезопасно. Перегревшись на солнце, и после этого резко нырнув в холодную воду, можно спровоцировать спазм сосудов сердца. Если хочется купаться, желательно перед этим остыть в тени.
Ø Находясь на пляже используёте солнцезащитную косметику. Помните о том, что декоративная косметика, дезодоранты, духи могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже. А людям с большим количеством родинок, веснушек, пигментных пятен, светлокожим и светловолосым, рыжеволосым со светлыми глазами, пребывание на солнце необходимо сократить до минимума.
Ø Особое внимание уделите питанию. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. Желательно полностью исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. Необходимо много пить, от 1,5 до 3 литров жидкости в день. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, компоты и морсы. Исключите алкоголь, в том числе и пиво, а также различные сладкие газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Питаться в жаркую погоду необходимо меньше, но чаще.
Ø Помните, что многие продукты, которые вы привыкли есть каждый день, очень быстро портятся в жару, что может привести к пищевому отравлению. Чаще всего факторами передачи кишечных инфекций являются молоко и молочные продукты, кондитерские изделия с кремом, мясные продукты, овощные салаты, фрукты. Кроме того, существует целый ряд инфекций, которые возникают при употреблении продуктов моря и пресноводных водоемов (рыбы, кальмаров, крабов, креветок, мидий, икры), которые употребляются в пищу как в сыром виде, так и после соления, копчения, вяления, варки, жарения. Основными факторами передачи сальмонеллезов традиционно являются куриные яйца, блюда из мяса птицы. Салаты из свежих овощей — наиболее благоприятная пища для организма в жаркую погоду, но некачественно промытые овощи могут также стать источником инфекции. На отдыхе старайтесь избегать попадания воды в организм из водоемов и не употребляйте воду из незнакомых источников. В жаркую погоду следует отказаться от привычки готовить еду впрок. Срок годности продуктов рассчитан на нормальные условия хранения, а не на аномально высокую температуру воздуха.
Ø В помещении с кондиционером избегайте переохлаждения организма и не снижайте температуру воздуха ниже +22+23 градусов Цельсия. Летом почти все простудные заболевания связаны с неправильным использованием кондиционеров и злоупотреблением холодными напитками и мороженым. Если в квартире или рабочем помещении кондиционер отсутствует, то воздух охладить можно, используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Это довольно эффективный способ. Вода под действием напора тёплого воздуха интенсивно испаряется, охлаждая, таким образом, помещение на 2-3 градуса.
Ø Главным источником проникновения горячего воздуха в помещение являются окна. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается.
Ø Жару хуже всего переносят люди с хроническими заболеваниями, им необходимо особо чутко отнестись к своему здоровью, в случае ухудшения состояния немедленно обратиться к врачу.
Ø Особое внимание в жару уделяйте детям. Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды, чем взрослый. Симптомы перегрева ребёнка – покраснение кожи, повышенная температура тела, вялость, беспричинные капризы, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги или даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребёнка необходимо снять одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть всё тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. Подойдут прохладные негазированные напитки: вода, разведённый чай, слегка кисловатый компот, минеральная вода без газа, возможно использование изотонического раствора – слегка подсоленной воды. В тяжёлых случаях при потере сознания сразу вызывайте скорую помощь.
Ø Взрослым также необходимо знать симптомы теплового и солнечного удара. Это в первую очередь такие признаки, как слабость, вялость, головокружение, сильное потоотделение, жажда, головная боль, тошнота и рвота. В особо тяжёлых случаях возможна потеря сознания. Если человек перегрелся, и у него наблюдаются вышеперечисленные симптомы, проводите мероприятия по охлаждению организма, идентичные тем, что и для детей. Пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс или влажное полотенце. Если пострадавший в сознании, дайте ему обильное питьё, если нет, то приводите его в чувство с помощью нашатырного спирта и вызывайте врача.
Научитесь сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении. Желательно каждому человеку владеть техникой проведения искусственного дыхания. Искусственное дыхание - неотложная мера первой помощи при тепловом и солнечном ударах. Осуществляется до тех пор, пока у пострадавшего полностью не восстановится дыхание.


МЕХАНИЗМ ИСКУССТВЕННОГО ДЫХАНИЯ следующий:

  1. пострадавшего положить на горизонтальную поверхность;
  2. очистить рот и глотку пострадавшего от слюны, слизи, земли и других посторонних предметов, если челюсти плотно сжаты - раздвинуть их;
  3. запрокинуть голову пострадавшего назад, положив одну руку на лоб, а другую на затылок;
  4. сделать глубокий вдох, нагнувшись к пострадавшему, герметизировать своими губами область его рта и сделать выдох. Выдох должен длиться около 1 секунды и способствовать подъему грудной клетки пострадавшего. При этом ноздри пострадавшего должны быть закрыты, а рот накрыт марлей или носовым платком, из соображений гигиены;
  5. частота искусственного дыхания - 16-18 раз в минуту;
  6. периодически освобождать желудок пострадавшего от воздуха, надавливая на подложечную область.

Те, кто вынужден работать в летнюю жару, а на рабочем месте отсутствует кондиционер, знайте, что существуют санитарные правила (Сан ПиН 2.2.4.548-96), которые возлагают на работодателя обязанность привести рабочие места в соответствие с установленными требованиями к микроклимату. Из санитарных правил следует, что в тёплое время года для офисных помещений оптимальной считается температура воздуха 23 – 25 градусов C, допустимой – от 25 до 28 градусов C. При этом в течение рабочего дня перепад температур не должен превышать 4 град. C. Условия, не соответствующие допустимым нормативным величинам, признаются вредными и опасными (п. 6.10 Санитарных правил). В целях снижения неблагоприятного воздействия на здоровье сотрудников работодатель должен выполнить защитные мероприятия, такие как установка систем местного кондиционирования воздуха, сокращение рабочего дня, введение дополнительных перерывов в работе.


Требования к правилам поведения в период аномальной жары не такие и сложные. Соблюдая их, вы сможете вести нормальный образ жизни и максимально сохранить своё здоровье и здоровье своих детей.
А самое главное, что, каким бы жарким не было наступающее лето – это долгожданная пора года, пора отдыха и традиционных отпусков, во время которых нам необходимо полноценно отдохнуть и набраться сил. Удачи вам, хорошей погоды и крепкого здоровья!

УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ГОРОДА ОРЕНБУРГА И ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ!

К сюрпризам и капризам нашего климата мы уже привыкли. Принимаем и длительные трескучие морозы, и жару, которая в этом году ставит очередные рекорды. Первым теплым денечкам мы откровенно радовались. Но когда жара затянулась, стало понятно, что, для того, чтобы сохранить здоровье в такую погоду, нужно приложить максимум усилий.
Врачи «Скорой помощи» отмечают, что количество обращений в жаркую погоду резко увеличивается. Даже у абсолютно здоровых людей в связи с аномальной жаркой погодой ухудшается состояние здоровья, не говоря уже о больных с хроническими заболеваниями.
Для предотвращения возможных неприятностей для вашего здоровья, мы рекомендуем соблюдать правила поведения во время жаркой погоды.

Золотые правила поведения во время жары

  • Избегайте длительного нахождения под солнцем, особенно с 11 до 17 часов. Даже молодым и здоровым людям находиться на солнце можно не более 1,5 – 2- часов в день.
  • Защищайте голову от прямого действия солнечных лучей легким головным убором (платком, шляпой, бейсболкой и т.д.).
  • В солнечную погоду носите солнцезащитные очки хорошего качества. Они оберегают роговицу глаза и нежную кожу вокруг глаз.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости (для взрослого человека около 1,5 литров чистой негазированной воды) .
  • Категорически исключите употребление алкогольных напитков.
  • Используйте солнцезащитную косметику. Не пользуйтесь на пляже декоративной косметикой, дезодорантами и духами - они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже. Людям с большим количеством родинок, веснушек, пигментных пятен, светлокожим и светловолосым, рыжеволосым людям с голубыми и серыми глазами, пребывание на солнце лучше сократить до минимума.
  • Рекомендуется соблюдение особого режима труда, избегать тяжёлого физического труда, пока не спадёт жара, в том числе дачникам и т.д.
  • Людям с хроническими заболеваниями в этот период желательно консультироваться у своего лечащего врача.
  • Желательно ограничить употребление пищи, с преоблада-нием животных белков и жиров.
  • Соблюдайте режим кондиционирования помещений, избегайте длительного нахождения возле работающего кондиционера или вентилятора. Чаще делайте влажную уборку в помещении.
  • Взрослым не следует забывать о том, что дети не должны быть предоставлены самим себе, а быть под присмотром взрослых, так как именно летом учащаются случаи травматизма, несчастных случаев на воде, солнечного удара, и даже укусов змей, что в последнее время в нашем регионе уже не такая редкость. Также следствием аномальной жары в этом году является пожароопасная обстановка в регионе и нередко причиной пожаров являются дети и подростки, оставленные без присмотра.
  • Особо следует отметить, что для купания необходимо выбирать только разрешённые места, так как из-за рекордно высоких температур воздуха в водоёмах активно развиваются возбудители опасных инфекций, например, дизентерии и других кишечных инфекций.
  • Используйте солнцезащитную косметику. Не пользуйтесь на пляже декоративной косметикой, дезодорантами и духами - они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже. Людям с большим количеством родинок, веснушек, пигментных пятен, светлокожим и светловолосым, рыжеволосым людям с голубыми и серыми глазами, пребывание на солнце лучше сократить до минимума.
  • Рекомендуется соблюдение особого режима труда, избегать тяжёлого физического труда, пока не спадёт жара, в том числе дачникам и т.д.
  • Людям с хроническими заболеваниями в этот период желательно консультироваться у своего лечащего врача.
  • Желательно ограничить употребление пищи, с преоблада-нием животных белков и жиров.
  • Соблюдайте режим кондиционирования помещений, избегайте длительного нахождения возле работающего кондиционера или вентилятора. Чаще делайте влажную уборку в помещении.
  • Взрослым не следует забывать о том, что дети не должны быть предоставлены самим себе, а быть под присмотром взрослых, так как именно летом учащаются случаи травматизма, несчастных случаев на воде, солнечного удара, и даже укусов змей, что в последнее время в нашем регионе уже не такая редкость. Также следствием аномальной жары в этом году является пожароопасная обстановка в регионе и нередко причиной пожаров являются дети и подростки, оставленные без присмотра.
  • Особо следует отметить, что для купания необходимо выбирать только разрешённые места, так как из-за рекордно высоких температур воздуха в водоёмах активно развиваются возбудители опасных инфекций, например, дизентерии и других кишечных инфекций.

Аллергия

Аллергия

Аллергия, гиперчувствительность означает, что иммунная система организма, защищающая от инфекций, болезней и чужеродных тел, реагирует на аллерген бурной реакцией и преувеличенной защитой на вещества, которые сами по себе вполне безобидны.


Причины аллергии


Один из основных "виновников" аллергии - гистамин. Молекулы этого и подобных ему веществ в больших количествах выбрасываются в кровь, когда, например, пыльца растений провоцирует иммунную реакцию. Это вызывает раздражение слизистых оболочки носоглотки, начинаются насморк и чихание, появляется отечность.
Предрасположенность к тому или иному виду аллергии передается по наследству (атопия), так что если один из родителей страдает от аллергии, существует 25% вероятности того, что у его ребёнка разовьется это заболевание и 80%, если аллергией страдают оба родителя.


Симптомы аллергии

Об аллергии говорят следующие признаки:
 насморк и слезотечение;
 повторяющийся регулярно сухой ночной кашель;
 хрипы в легких и удушье;
 зуд, першение в горле;
 сыпь и другие кожные реакции.


Различают следующие клинические варианты аллергий: сенная лихорадка (поллиноз), ринит, аллергическая токсикодермия, конъюктивит, крапивница, отек Квинке, сывороточная болезнь, гемолитический криз, тромбоцитопения, аллергические дерматозы, энтеропатии, бронхиальная астма, анафилактический шок.
Любой отдельный аллерген может стать причиной целого ряда симптомов. Например, аллерген пыльцы березы у больного поллинозом может стать причиной не только риноконъюнктивита, но спровоцировать бронхоспазм и вызвать крапивницу. Большинство же "аллергиков" реагирует на целый спектр аллергенов, например, на пыльцевые, бытовые и эпидермальные аллергены одновременно.
Аллергические дерматозы - это аллергические заболевания кожи. Вещества, например, металлы, аллерген латекса, лекарственные и косметические средства, средства бытовой химии, пищевые продукты, аэроаллергены и другие аллергены могут воздействовать на кожу непосредственно или проникать в организм через слизистую желудочно-кишечного тракта или при инъекционном введении. Аллергические кожные реакции могут также возникнуть в ответ на укусы насекомых.
Общие признаки аллергодерматозов - зуд и покраснение кожи, высыпания на коже по типу крапивницы (отеки, волдыри) или экземы (шелушение, сухость, изменение рисунка кожи). Наиболее распространенные аллергодерматозы - атопический дерматит (экссудативный диатез, нейродермит), крапивница, контактный дерматит. Сенная лихорадка: зуд в носоглотке, насморк, слезящиеся глаза, чиханье и першение в горле иногда называется аллергическим ринитом и обычно вызывается аллергенами, присутствующими в воздухе как, например, пыльца, пыль и перья или шерсть животных. Классическими проявлениями аллергического конъюктивита являются "слезы градом", "ощущение песчинки" в глазах, жжение и светобоязнь. Пищевая аллергия у детей чаще всего проявляется в форме диатеза. Симптомы со стороны дыхательных путей могут быть обусловлены не только аэроаллергенами, но инфекциями (ОРЗ, ОРВИ, микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, нейсерии, кандиды и др.), которые могут стать причиной инфекционно-аллергической бронхиальной астмы.
Бронхиальная астма - название болезни происходит от греческого слова - asthma - тяжелое дыхание. Современное определение звучит так: бронхиальная астма - хроническое аллергическое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувствительность к многочисленным раздражителям; основным проявлением заболевания являются более или менее приступообразные нарушения бронхиальной проводимости, которые клинически выражаются в повторных эпизодах удушья, кашля и хрипов. Количество людей, страдающих бронхиальной астмой на настоящий момент, впечатлит любого - более 300 миллионов человек (от 5 до 15% мирового населения). Примерно, каждый 12-й житель России страдает бронхиальной астмой.
Причиной аллергического воспаления являются аллергены, в том числе, присутствующие в воздухе. Именно поэтому, астму рассматривают как аллергическое заболевание, а его лечением занимаются врачи-аллергологи. Даже в период отсутствия каких-либо симптомов, когда нет приступов, в бронхах обнаруживают признаки аллергического воспаления. Именно поэтому об астме говорят как о хроническом заболевании, а основное лечение, в свою очередь, должно быть направлено на борьбу с этим воспалением, т.е. являться противовоспалительным. Хроническое воспаление слизистой бронхов ведет к гиперчувствительности бронхов на минимальные раздражающие факторы - это важнейший признак бронхиальной астмы. Под действием какого-либо провоцирующего фактора возникает обострение болезни.


Характерные симптомы обострения бронхиальной астмы:

 приступы удушья с чувством "нехватки воздуха" (часто наблюдаются в ночное время, что вызывает раннее пробуждение);
 свистящее дыхание, иногда слышимое на расстоянии;
 сухой (непродуктивный) кашель;
 одышка различной интенсивности.

Кожными проявлениями аллергии являются крапивница и атопический дерматит.
Крапивница имеет вид непостоянной сыпи, которая состоит из красноватых выпуклых или уплощенных образований неправильной формы, вызывающих зуд. Крапивница развивается в результате контакта с аллергенами, содержащимся в пище, лекарствах, воздухе или одежде. Причина развития крапивницы — выделение в коже гистамина. Крапивница — наиболее частое проявление лекарственной аллергии.
Отек Квинке — одно из проявлений лекарственной аллергии. Это тяжелая сосудистая реакция, отличающаяся от крапивницы поражением глубоких слоев кожи, подкожной клетчатки и подслизистых тканей. Худшим вариантом развития аллергической реакции является анафилактический шок. Эта резкая и тяжелая форма аллергической реакции чаще всего возникает в ответ на прием лекарств или на укусы насекомых, как правило, пчел или ос. При анафилактическом шоке возникает внезапное состояние зуда, за которым немедленно следует затруднение дыхания и шок (вызванный резким снижением артериального давления), слабый пульс, бледность и обильный пот (иногда наблюдается покраснение кожи).

Лечение аллергии

Лучший метод лечения аллергии - это выяснить ее причину и, если возможно, избегать контакта с этим аллергеном. Если вы хотите определить причину своей аллергии, то вам следует обратиться к врачу. Если идентифицировать причину аллергии не удается, вы можете выбрать симптоматическое лечение. Симптомы аллергии обусловлены высвобождением химического вещества, называемого гистамином (один из медиаторов воспаления), и антигистаминые лекарственные препараты, являются эффективным методом лечения.
До сих пор не существует ни одного метода лечения, который надежно излечивает от аллергии, поэтому борьба с аллергическими болезнями состоит либо в подавлении самой реакции иммунитета, либо в нейтрализации образующихся при аллергии веществ, вызывающих воспаление. Однако при грамотном лечении проявления аллергии можно свести к минимуму.
Наиболее перспективным методом лечения аллергии является специфическая иммунотерапия аллергенами (СИТ). В настоящее время существует множество терминов, обозначающих этот метод лечения - специфическая иммунотерапия (СИТ), аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), специфическая десенсибилизация, специфическая гипосенсибилизация, иммунотерапия аллергенами, аллерговакцинотерапия, аллерговакцинация.
Пациенты часто называют СИТ как "прививки от аллергии" или "лечение аллергенами". Для этого человеку вводят все более концентрированные растворы аллергена в течение нескольких недель. Такое постепенное введение заставляет организм вырабатывать нечто вроде противоядия. Не пытайтесь при любой аллергии самостоятельно ставить диагноз или лечиться. При кожных проявлениях аллергии, астме, хроническом бронхите и эмфиземе диагноз и лечение должны ставиться и назначаться врачом.

Анализы на аллергию

Если у Вас есть признаки аллергии, то Вам следует получить консультацию врача и пройти обследование для установления точного диагноза. В случае той или иной аллергии правильный диагноз можно поставить только после комплексного обследования и никогда нельзя - после одного анализа.


Диагностический план обследования при аллергических заболеваниях может включать:

  • бактериологическое исследование мокроты на флору и чувствительность к антибиотикам,
  • рентгенографию органов грудной клетки и придаточных пазух носа,
  • консультацию отоларинголога,
  • общие анализы крови, анализ крови на содержание кортизола,
  • определение уровня IgA, IgM, IgG в сыворотке крови,
  • иммунный и интерфероновый статус,
  • провокационные тесты с аллергенами (конъюнктивальный, назальный, ингаляционный),
  • определение уровня специфических IgG,
  • тест торможения естественной эмиграции лейкоцитов и др.

Профилактика аллергии


Профилактика развития аллергии - наиболее сложная задача. Врач, как правило, сталкивается уже с имеющейся болезнью. Но если Вы знаете, что риск развития аллергии повышен, Вы можете попытаться избежать развития аллергического заболевания. Прежде всего это касается детей, чьи родители страдают каким-либо аллергическим заболеванием. Воздействие дыма, в том числе табачного, искусственное вскармливание младенцев, высокоаллергенная пища - все это будет способствовать развитию аллергии в детском возрасте.

Внимание Туберкулез

РАННЕЕ ВЫЯВЛЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО ПРИ ФЛЮОРОГРАФИЧЕСКОМ ОСБЛЕДОВАНИИ !

За последние десять лет в нашей стране эпидемиологическая ситуация по туберкулезу резко ухудшилась и приобретает угрожающий характер, близкий к эпидемии.
По Оренбургской области в среднем ежегодно вновь заболевают туберкулезом более 1500 человек. Зачастую туберкулез протекает в скрытой форме. Больные поздно обращаются к врачу, уклоняясь от профилактических осмотров, поэтому заболевание трудно поддается лечению и очень часто заканчивается летальным исходом.
Увеличилось число случаев запущенного туберкулеза, которые выявляются при обращении больного за медицинской помощью с жалобами бронхолегочного характера, то есть в состоянии, когда болезнь имеет уже далеко зашедшую стадию.
Ранние стадии заболевания, как правило, не сопровождаются изменениями состояния здоровья и могут быть выявлены только при регулярном прохождении флюорографии.
Необходимо помнить, что у лиц старше 40 лет профилактическая флюорография также позволяет выявить в ранней стадии рак легкого, часто не проявляющий себя клинически.

УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И ВАШИХ БЛИЗКИХ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА ВЫ СМОЖЕТЕ ТОЛЬКО ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРОХОЖДЕНИИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ФЛЮОРОГРАФИИ !

Как оградить ребенка от алкоголя и наркотиков

КАК ОГРАДИТЬ РЕБЕНКА ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ

Табак, алкоголь, наркотики. Вряд ли найдется родитель, который захочет, чтобы его ребенок употреблял эти вещества и был зависим от них. Но как уберечь сына или дочь от такой зависимости? Универсального рецепта, к сожалению, не существует. Но некоторые советы дать можно. Зависимое поведение в той или иной степени составляет суть человеческой жизни.

  • человек начинает игнорировать ранее значимые для него события;
  • распадаются прежние отношения и связи, сменяется ближайшее окружение;
  • непонимание или даже враждебность со стороны значимых для зависимого человека людей;
  • скрытность, раздражительность, резко агрессивная реакция на критику;
  • чувство вины или беспокойство по поводу своей зависимости;
  • безуспешные попытки избавиться от пристрастия к психоактивному веществу.

Известно, что ни алкоголизм, ни наркомания по наследству не передаются. Передается лишь предрасположенность.
Так, у детей из пьющих семей в 7 раз больше вероятность формирования алкоголизма, чем у выходцев из семей, где практически не пьют. Всё зависит от влияния семьи и окружающей ребенка социальной среды.
Огромное значение имеет поведение будущей матери во время беременности. Употребление любых психоактивных веществ в любых дозах негативно влияет на ребенка. Это доказанный и неоспоримый факт. Вопрос лишь в том, будут ли это врожденные уродства, врожденное заболевание или изменения биохимии головного мозга, которое изменит психику будущего ребенка. У героиновых наркоманок дети рождаются со сформировавшейся наркотической зависимостью, причем уже спустя 4 часа после родов у младенца может начаться самая настоящая «ломка». Но и вроде бы «безобидное» курение во время беременности оказывает влияние на будущее поведение детей и их здоровье. Риск стать наркоманом для девушки – подростка в 5 раз больше если ее мать курила больше 10 сигарет в день в течении беременности. Среди юношей, матери которых курили во время беременности, приступы неадекватного поведения в 4 раза выше, ем у юношей, чьи матери не курили. Повышают риск формирования зависимого поведения у ребенка наличие у мамы психических травм чрезмерных стрессов во время беременности и даже нежелательная беременность.
Не вымещайте не ребенке свою злость и обиды за неудачи в работе или личной жизни. Все зло, которое Вы излили на ребенка вернется к Вам нередко в гипертрофированном виде.
Никогда не унижайте ребенка. Помните, что он такая же личность, как и все остальные, у него тоже есть чувство собственного достоинства.
Любите ребенка просто так, а не за то, что он талантлив, красив или умен.
Никогда не делайте чужому ребенку того, чего не сделали бы своему.


Помните, что отказаться от алкоголя и наркотиков не поздно никогда!

Врач нарколог  Г.Т.Кутлубаев